Ini Dia 3 Khasiat Buah Mangga Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Apakah diantara kalian ada yang belum pernah mencicipi buah mangga ? Tentu semua pasti pernah merasakan manisnya dari buah yang satu ini. Bahkan, ada sebagian dari kita yang justru sering mengonsumsi buah mangga. Keberadaan buah mangga sendiri tidaklah sulit untuk ditemukan di negara Indonesia. kita pun sering menjumpainya, entah itu di pasar tradisional, di supermarket, atau pada pedagang buah-buahan yang kerap berkeliling disekitar tempat tinggal kita.

Selain dikonsumi dengan cara dimakan langsung, buah mangga juga sering dibuat segelas minuman jus dan dijadikan rujak.  Di daerah Kalimantan, bahkan buah mangga ini selalu dijadikan bahan untuk membuat sambal lho. Berbicara soal buah mangga, mungkin sebagian besar dari kita masih banyak yang belum tahu tentang manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh. Biar kalian tidak penasaran, inilah 3 khasiat buah mangga yang penting bagi kesehatan tubuh manusia :

  1. Melembapkan Kulit

Dibalik rasanya yang manis dan lezat, ternyata khasiat buah yang satu ini begitu luar biasa bagi tubuh kita. Ya, salah satu manfaatnya yakni dapat melembapkan kulit wajah. Selain melembapkan kulit wajah, buah mangga juga dapat mencerahkan kulit wajah lho. Manfaat yang ini bukan diperankan oleh daging buahnya, melainkan dari kulit buahnya. Ambil kulit buah mangga secukupnya, kemudian oleskan kebagian wajah secara merata. Diamkan kurang lebih sekitar 15 menit, lalu bilas wajah anda dengan air hangat.

  1. Meningkatkan Kemampuan Otak

Otak merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peranan paling penting dalam kehidupan manusia. Dengan demikian, sangat penting bagi kita untuk meningkatkan kemampuan otak, agar kita bisa meraih apa yang disebut dengan kesuksessan. Terlepas dari hal itu, buah mangga mengandung vitamin B6 yang berfungsi untuk meningkatkan kemampuan otak kita. Maka dari itu, konsumsilah buah yang satu ini secara rutin dan teratur.

  1. Meningkatkan Gairah Sex

Nah, bagi kalian yang sudah resmi menjadi pasangan suami istri, disarankan untuk memakan buah mangga sebelum kalian hendak bertempur. Pasalnya, kandungan vitamin E pada buah mangga dapat meningkatkan gairah sex lho. Terlebih bagi kaum pria yang bermasalah dengan keperkasaan, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah mangga secara rutin dan teratur.

Demikianlah ulasan mengenai 3 khasiat dari buah mangga yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *